寒假来临，为落实“双减”政策，让孩子度过健康、充实、快乐的假期，东昌府区教育和体育局发布2022年寒假致全区学生家长的一封信。
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　　关注假期时间。东昌府区义务教育学校、幼儿园1月14日前全部放假，高中学校（含中职学校）1月20日前全部放假，均于2月17日（正月十七）开学。为减少疫情聚集传播的可能，期末考试结束后不组织学生返校，相关家长会将采取网络方式进行。

　　做好疫情防控。当前，疫情防控形势依然严峻，尤其是国内检测出新冠变异病毒奥密克戎毒株，呈现出散发、多发的态势。加之寒假正值春节返乡潮期间，人员流动和聚集性活动增多，防控意识更要加强。请您和孩子在寒假期间做到“非必要不离聊，离聊必报备”，特别是不到疫情中、高风险地区；倡导就地过节，提倡网络拜年，减少走亲访友，拒绝人员聚集，严控聚会聚餐；保持健康生活方式，戴口罩、勤洗手、常通风，如实报告身体健康状况，发现发热、干咳、乏力等可疑症状，第一时间报告、科学规范就诊并上报。配合学校疫情防控要求，遵守学校疫情防控相关制度，对孩子做好防疫健康教育和体温检测以及离校、返校途中和居家个人防护。主动接种新冠疫苗，积极发动身边的亲人，进行疫苗接种，为孩子筑起牢固的免疫屏障。

　　加强安全教育。教育孩子做到：遵守交通规则。做到文明出行，安全乘车，过马路走斑马线，时刻注意观察红绿灯及来往车辆。禁止未满十二周岁的学生骑自行车上路、未满十六周岁学生骑电动车或摩托车上路。不到铁路周边玩耍，不破坏铁路设施。严防滑冰溺水。不在河（湖）边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍；不捡拾掉入河道等水域的物品；发现落水者，立即寻求成人帮助，不盲目施救。安全用电防火。不用湿手触摸电源开关和电器，不用湿手湿布触摸擦拭电器外壳；不玩火、不携带火种。发现火灾，要及时寻求成人帮助或拨打119火警电话。预防煤气中毒。不用煤炭取暖，不让孩子使用煤气、液化气灶具，防止煤气泄漏，教育孩子必要的安全知识。禁放烟花爆竹。不购买、不运输、不存放、不违法燃放烟花爆竹，减少对环境的污染，防止意外事故发生。注重自我保护。不去网吧、酒吧等场所，不沉迷网络和电子游戏；远离拥挤场所，避免拥挤踩踏；不浏览网络不良信息，注意保护个人隐私，严防电信网络诈骗；不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍；注意饮食安全，不暴饮暴食；远离毒品，拒绝毒品；坚决抵制邪教组织。

　　关注假期生活。关注自主发展。希望您遵循孩子成长的科学规律，不把假期当学期，给予孩子“留白”思考、创新探索的时间与空间。在放假伊始，在遵守防疫要求的前提下，结合学校寒假安排，指导孩子制定一份科学的寒假生活计划，培养孩子自我管理、自我发展的能力。关注亲子陪伴。假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的最佳时机。希望您能给予孩子爱的陪伴，不要用报班补习代替亲子时间。建议您多与孩子沟通交流，聊生活，聊成长，聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。关注身心健康。假期是孩子发展兴趣、了解社会的关键时期。希望您把孩子的全面发展放在首位，不要用学科学习代替假期活动。建议您鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养兴趣、传承文化、孝亲敬老、劳动实践，培养让孩子终身受益的综合素养、强壮体魄和健康人格。还建议您与孩子一起制定“家庭电子产品使用公约”，控制时长，健康上网。

　　弘扬传统文化。中国的传统节日形式多样、内容丰富，是弘扬中华民族优秀传统文化和传承中华传统美德的重要载体。寒假正值春节、元宵节，请您与孩子共同完成一些有意义的实践活动，要让孩子感受中华传统文化的博大精深，用实际行动弘扬中华优秀传统文化。例如：讲述春节传统文化故事、共猜元宵灯谜等，指导孩子探寻家族源头、绘制家族图谱和亲戚图谱、述说家族先贤故事、弘扬家风家训，增强孩子对家庭的归属感、自豪感，激发他们向上、向善的动力和责任感。